Niektórzy lekarze twierdzą, że kieliszek dobrego wina każdego dnia może być dobry dla serca i przedłużyć życie. Ale międzynarodowy zespół naukowców stwierdził, że tak nie jest.

Chociaż nadużywanie alkoholu jest niezaprzeczalnie szkodliwe dla zdrowia ludzkiego, nierzadko słyszy się twierdzenia, że ​​codzienne wypijanie kieliszka dobrego wina lub piwa ma pozytywny wpływ na zdrowie serca i długość życia. Jednak każda próba naukowej oceny takich korzyści napotyka problemy. Chociaż osoby pijące umiarkowanie mogą odnieść korzyści z alkoholu, jest on również szkodliwy, w najlepszym przypadku niwecząc pozytywny efekt.

Aby ostatecznie ustalić, czy picie niewielkich ilości alkoholu jest dobre dla zdrowia, zespół naukowców z Kanady i Wielkiej Brytanii przeanalizował dane ze 107 artykułów naukowych, w których oceniano związek między spożyciem alkoholu a śmiertelnością. W badaniach tych wzięło udział prawie pięć milionów osób z różnych krajów, mężczyzn i kobiet różnych narodowości, religii i statusu społecznego.

Analizując badania, naukowcy napotkali wiele nieścisłości i uprzedzeń popełnianych przez kolegów. W szczególności często wymieniali byłych alkoholików w tej samej kategorii, co abstynenci przez całe życie, chociaż ci, którzy rzucili picie z powodu problemów zdrowotnych, mieli o 22 procent wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci niż abstynenci przez całe życie.

Po dostosowaniu danych naukowcy odkryli, że ani ci, którzy pili okazjonalnie (około kieliszek wina co dwa tygodnie), ani ci, którzy pili jeden lub dwa kieliszki dziennie, nie mieli zmniejszonego ryzyka przedwczesnej śmierci w porównaniu z osobami niepijącymi. A dla tych, którzy pozwolili sobie na około trzy kieliszki wina dziennie, wręcz przeciwnie, znacznie wzrosła.

Co więcej, kobiety cierpiały bardziej niż mężczyźni: na przykład pijąc więcej niż cztery kieliszki wina dziennie, prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci wzrosło u nich o co najmniej 60 proc., a u mężczyzn tylko o 35.

Według naukowców picie dwóch lub mniej drinków tygodniowo prawdopodobnie nie zaszkodzi ani nie przyniesie korzyści organizmowi, trzy do sześciu drinków tygodniowo zwiększa ryzyko zachorowania na kilka rodzajów raka, w tym raka piersi i jelita grubego, a siedem i więcej porcji zwiększy ryzyko problemów z sercem i udaru mózgu. Innymi słowy, mniej znaczy więcej.

Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie JAMA Network Open.