Naukowcy z amerykańskich Narodowych Instytutów Zdrowia odkryli, że wysoki poziom sodu spowodowany niewystarczającym spożyciem płynów może przyspieszyć starzenie. Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie eBioMedicine.

W nowym badaniu wzięło udział 11 tysięcy osób w średnim i starszym wieku. Ich wiek biologiczny obliczono na podstawie 15 cech, w tym ciśnienia krwi, szacowanego współczynnika przesączania kłębuszkowego, natężonej objętości wydechowej, poziomu cholesterolu i cukru we krwi.

Naukowcy odkryli, że poziom sodu powyżej 142 mmol/l zwiększa ryzyko rozwoju chorób przewlekłych o 39%. Ponadto poziomy sodu powyżej 144 mmol/l wiązały się z 21% wzrostem ryzyka przedwczesnej śmierci.

Analizując inne publikacje, autorzy potwierdzili, że wyższy poziom sodu wiąże się z mniejszą podażą płynów. Ponadto wcześniejsze badania wykazały, że dolne nawodnienie organizmu aktywuje szlaki, które przyspieszają procesy starzenia i degeneracji oraz skracają długość życia myszy.