Wiadomo, że witamina B12, czyli kobalamina, pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek i ułatwia syntezę DNA, co chroni przed mutacjami genetycznymi w komórkach. Ma kluczowe znaczenie dla rozwoju mózgu i...

Truskawki mogą zmniejszać ryzyko demencji i poprawiać nastrój u osób, których wiek i stan metaboliczny predysponują do pogorszenia funkcji poznawczych. Dwunastotygodniowe badanie wykazało, że...

Naukowcy odkryli, że skład mikroflory jelitowej wpływa na zdolności poznawcze niemowląt. Istnieje coraz więcej badań (zarówno na zwierzętach, jak i ludziach) łączących społeczność bakterii w jelitach...

Każdy ma inną tolerancję na pikantne jedzenie – niektórzy uwielbiają paleni w gardle, a inni nie tolerują ciepła. Jednak konsensus naukowy co do tego, czy pikantne jedzenie może mieć wpływ, tj....

Przełomowe badanie przeprowadzone przez naukowców z kampusu medycznego Uniwersytetu Kolorado w Anschut rzuciło światło na znaczącą rolę, jaką fruktoza odgrywa w rozwoju otyłości i powiązanych chorób...

Kawa, popularny napój na całym świecie, od dawna jest przedmiotem badań ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. Badania epidemiologiczne wskazują, że spożywanie kawy może obniżać ryzyko wielu...

Ostatnie odkrycie zespołu neurologów z Scripps Research przynosi nową wiedzę w dziedzinie medycyny metabolicznej, która skupia się na badaniu mechanizmów odpowiedzialnych za regulację masy ciała....

Jelita, tradycyjnie rozumiane jako centralny element układu trawiennego, są obecnie uznawane za organ o znacznie szerszej funkcjonalności. Niedawne badania wykazały, że Enteryczny Układ Nerwowy (EUN...

Śródziemnomorski styl życia wykracza poza zwykłe zrozumienie diety, stając się filozofią zdrowego życia, która zdaje się znaleźć zastosowanie na całym świecie. Ostatnie badanie przeprowadzone przez...

Nocne podjadanie, często uwielbiane przez wiele osób, może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jak wykazało ostatnie badanie przeprowadzone przez naukowców z King's College London, nie tylko to...

Otyłość zdobywa sobie miejsce na świecie jako jedno z najbardziej niebezpiecznych i wszechobecnych schorzeń naszych czasów. Związane jest z tym nie tylko obciążenie dla systemów zdrowotnych, ale...

Dieta wegańska jest coraz bardziej popularna. Cieszy się uznaniem wśród osób twierdzących, że dzięki temu prowadzią zdrowy styl życia, jednocześnie dbając o ochronę środowiska. Ale jak...

Nadwrażliwość zębów to problem milionów ludzi na całym świecie. Grupa amerykańskich badaczy zaproponowała oryginalny sposób na jej ograniczenie. Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie ACS...